حمل احدث اصدار من تطبيق التمارين المنزليه بدون معدات لهواتف اندرويد
يحتوى التطبيق على مجموعه كبيره من التمارين الرياضيه لجميع اجزاء الجسم بدون معدات بواسطة التطبيق يمكنك الحفاظ على لياقتك البدنيه بدون الذهاب للجيم او الصالات الرياضيه وبدون اثقال بواسطة جسمك فقط التطبيق به تمارين لعضلات الذراعين وعضلات البطن والساقين والارداف تم اعدادها على يد متخصصين وخبراء رياضيين يشرح لك التطبيق كيف تؤدى هذه التمارين وكم العدد لكل مجموعه من التمارين لجميع اجزاء الجسم حافظ على لياقتك وشكل جسم مثالى بهذا التطبيق الرائع سوف تتعلم بكل سهوله كيف تؤدى التمارين من خلال الشرح المصور فى التطبيق وسوف يصبح مدربك الشخصى
صور من التطبيق
حجم التطبيق 11.3 ميجا بايت رقم الاصدار 1.0.28 حمل من هنا